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常吃哪些水果对皮肤好?常吃西瓜就很好

编辑:xlf  点击:445次  时间:2017-08-24 16:45:13

对于,西瓜,我们大家都是很熟悉得,都知道是什么冬装,对于西瓜这样一个水果,我们知道的和了解的也都不少的。那么,要问,常吃哪些水果对皮肤好?常吃西瓜就很好。西瓜不仅清新可口,

对于,西瓜,我们大家都是很熟悉得,都知道是什么冬装,对于西瓜这样一个水果,我们知道的和了解的也都不少的。那么,要问,常吃哪些水果对皮肤好?常吃西瓜就很好。


西瓜


   西瓜不仅清新可口,还富含维生素C、番茄红素和钾。有助于调节人体水分平衡,使细胞得到充分的营养,让皮肤更滋润。

   中国各地栽培,品种甚多,外果皮、果肉及种子形式多样,以新疆、甘肃兰州、山东德州、江苏东台等地最为有名。其原种可能来自非洲,久已广泛栽培于世界热带到温带,金、元时始传入中国。

   西瓜为夏季之水果,果肉味甜,能降温去暑;种子含油,可作消遣食品;果皮药用,有清热、利尿、降血压之效。

   通过上面对于我们西瓜这种水果的简单介绍,大家可以发现,其实,常吃西瓜对于,我们的皮肤健康,对于塑造好的皮肤还是有很大的帮助的。那么,要问常吃哪些水果对皮肤好?常吃西瓜就很好。


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