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常吃苹果对皮肤好

编辑:xlf  点击:445次  时间:2017-08-24 16:47:56

很多的人都会知道,其实,我们的苹果是一个很好的水果,是一个很健康的水果。蛮大,要问,常吃什么水果对皮肤比较好?常吃苹果对皮肤好。 苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫

很多的人都会知道,其实,我们的苹果是一个很好的水果,是一个很健康的水果。蛮大,要问,常吃什么水果对皮肤比较好?常吃苹果对皮肤好。


苹果


   苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此,大太阳天,出门前除了抹防晒霜,不妨再吃个苹果。

   苹果品种数以千计,分为酒用品种、烹调品种、尾食品种3大类。3类品种的大小、颜色、香味、光滑度 (可能还有脆性、风味)等特点均有差别。不少品种含糖较高,中等酸度,丹宁含量很低。苹果除生食外,烹食方法也很多,常用作点心馅,苹果馅烤饼可能是最早的美国式甜食。

   现在的人,对于欺负健康什么的都是比较注重的。所以,有什么对皮肤比较好的东西,大家都是蛮感兴趣的。那么,通过上面的介绍,大家要问,常吃什么水果对皮肤比较好?常吃苹果对皮肤好。

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